Mengejutkan! Inilah yang Terjadi Jika Konsumsi Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari

Bawang putih hadir di hampir setiap jenis masakan. Tidak hanya beraroma, tapi juga sangat kuat di penyembuhan penyakit umum.

Meskipun bawang putih sering disajikan dimasak, makan mentah benar-benar dapat mengubah rempah-rempah populer ini menjadi obat kuat

Untuk kesehatan jantung, bawang putih membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, mencegah penyakit jantung koroner dan serangan jantung serta membalikkan efek aterosklerosis.

Umbi-umbian ini juga bagus untuk masalah kesehatan sehari-hari seperti hayfever, diare, dingin dan flu, gigitan serangga dan infeksi jamur.

Untuk kesehatan umum, makan bawang putih secara teratur dapat membantu mengelola gejala oestoarthritis, diabetes dan pembesaran prostat.

Umbi-umbian ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan kemampuan tubuh Anda untuk menyingkirkan racun. Dikombinasikan dengan jahe dan bawang, bahkan dapat membantu Anda detoksifikasi dari chemotherapy.

Cara Menggunakan Bawang Putih

Ini lebih baik untuk makan mentah bawang putih, karena itu bahan aktif, allicin, yang denaturalized oleh panas. Untuk hasil terbaik, menghancurkan dan mencincang cengkeh dan biarkan selama 15 menit sebelum makan. Menghancurkan bohlam mengaktifkan reaksi kimia yang membuat allicin lebih bioavailable.

Adapun mengapa Anda harus makan saat perut kosong, itu cukup sederhana benar-benar: Ketika perut Anda kewalahan dengan makanan, itu bisa lebih sulit bagi tubuh Anda untuk memproses dan menyerap semua nutrisi makanan yang ditawarkan.

Sebuah cara yang bagus untuk menambahkan bawang putih mentah untuk diet Anda adalah untuk mencampurnya dengan madu:

  • Ambil 2-3 siung bawang putih dan memotong mereka menjadi potongan-potongan kecil.
  • Mencampurnya dengan sesendok madu.
  • Makan campuran ini setiap hari dan Anda akan merasa lebih berenergi dan sehat dalam waktu seminggu.


Cara Membuat Bawang putih Flu Tonic

Silakan mempertimbangkan mengenakan sarung tangan jika Anda memiliki kulit sensitif, dan mencoba untuk tidak menggosok mata Anda saat Anda menempatkan tonik ini bersama-sama, karena beberapa dari minyak alami dapat menyebabkan ruam kulit atau membakar.

Bahan:

  • Setengah bawang bombay, cincang kasar
  • 5 siung bawang putih, cincang kasar
  • 2 cabai merah, cincang kasar
  • 1 penumpukan sendok makan jahe, cincang kasar
  • Jus lemon
  • cuka sari apel, organik, tanpa filter dan mentah


Petunjuk:

1. Mulai dengan 350 mL - 500 mL mason jar dan isi dengan bawang cincang kasar.
2. Tambahkan bawang putih cincang kasar berikutnya.
3. Ikuti dengan cabai merah, biji dan semua.
4. Lalu dengan hati-hati lapisan beberapa cincang jahe
5. Peras lemon ke dalam mangkuk terpisah, buang bijinya dan tuangkan jus berikutnya.
6. Top off mason jar dengan cuka sari apel, meninggalkan sekitar cm dari ruangan di atas.
7. Topi jar Anda dan meninggalkan di meja Anda atau di pantry.
8. Tenggorokan Anda sakit, dingin, dan tonik flu siap digunakan!



loading...

Leave a Comment